Chuyên mục
Bóng Đá

Knuckleball là gì? Kỹ thuật thực hiện knuckleball

Nếu không phải là fan bóng đá thứ thiệt, chắc chắn không thể biết đến khái niệm knuckleball. Vậy Knuckleball là gì? Cùng tìm hiểu về kỹ thuật bóng đá này trong bài viết hôm nay.

1. Knuckleball là gì?

Knuckleball bắt nguồn từ bộ môn bóng chày, đây là cách ném bóng. Sau đó, kỹ thuật này được phát triển trong bóng đá và được một số cầu thủ nổi tiếng sử dụng thành thạo và tạo nên thương hiệu, điển hình như Ronaldo.

Trong bóng chày, bóng ném ra sẽ không có độ xoáy, quỹ đạo bóng thì bất thường và vô cùng khó đoán.

Còn trong bóng đá, kỹ thuật này còn được gọi là Knuckle Shot. Khi thực hiện pha bóng Knuckleball, trục người phải thẳng, đưa bóng thẳng bằng mu bàn chân. Bóng đi rất mạnh nhưng không xoáy, lúc này trái bóng rất khó đoán, nó tương tự một quả bóng chày vậy.

Đối với các thủ môn, khi thực hiện kỹ thuật knuckleball, bóng có thể đổi hướng bất cứ lúc nào, lúc này khó để phản ứng lại.

Pha bóng Knuckleball do CR7 thực hiện

Pha bóng Knuckleball do CR7 thực hiện

2. Kỹ thuật thực hiện pha bóng knuckleball

Các kỹ thuật cần thiết để thực hiện knuckleball như sau:

Chạy đà

Nên lấy đà từ 3 đến 5 bước, cần chạy đà với gia tốc lớn để quyết định lực căng của bóng. Góc chạy khoảng 35 đến 40 độ so với vị trí bóng.

Xem thêm:

Cách sút bóng xoáy vòng cung hiểm hóc

Tiêu chuẩn sân bóng chuyền thi đấu quốc tế

Chân trụ

Chân trụ đặt cách bóng 20cm đến 25cm, hơi chùn để dồn lực vào quả bóng.

Điểm tiếp xúc

Trong kỹ thuật Knuckleball, điểm tiếp xúc quyết định quỹ đạo bay của bóng. Ngoài ra bóng có thể bay cao hay bay sát mặt đất cũng nằm ở bước này. Điểm tiếp xúc giữa chân với bóng khoảng ⅔ trái bóng về gần phía sân.

Điểm tiếp xúc

Điểm tiếp xúc

Tư thế sút bóng và Sút bóng

Tư thế sút bóng phụ thuộc vào sở thích của mỗi cầu thủ, đây cũng được coi là một trong những cách đánh lừa thủ môn của cầu thủ.

Chân sút phải được cuộn từ phía sau ra trước, lực dồn vào chân. Tay bên chân trụ vung ngang vai, tay còn lại thả tự do, người hơi đổ về trước.

Sức mạnh và thể lực

Ngoài luyện tập, để thực hiện pha Knuckleball cũng đòi hỏi người chơi có thể lực. Chính vì thế ta hay gặp những pha bóng này ở cầu thủ đô con và họ thường thành công hơn với pha bóng này.

Một pha bóng knuckleball

Một pha bóng Knuckleball

Sút bóng kiểu Knuckleball hay còn gọi là cú sút lắc lư là một trong những kỹ thuật sút bóng cực kỳ phổ biến và lợi hại trong bóng đá. Không ít lần người hâm mộ được chứng kiến những siêu phẩm bàn thắng được tạo ra từ những cú sút dạng kiểu này. Tuy nhiên trong bóng đá, những kỹ thuật sút bóng thường rất đa dạng và nếu như bạn muốn tìm hiểu thêm về những kỹ thuật sút bóng mới hay muốn xem bong da để biết được các ngôi sao bóng đá đã thực hiện những kỹ thuật này ra sao thì hãy đến với TructiepVip. Nơi mang đến bữa tiệc bóng đá hấp dẫn nhất với những đường link vô cùng chất lượng.

Bài viết đã giải đáp được câu hỏi knuckleball là gì? Để thực hiện được pha bóng tương đối khó, đòi hỏi sức mạnh của đôi chân chiến binh. Nếu nhuần nhuyễn pha bóng này, tốc độ bóng có thể lên đến trên 100km/h. Hy vọng bạn đọc có thêm kiến thức về môn thể thao vua và chinh phục các thử thách mới.

Chuyên mục
Bóng Đá

Kỹ thuật đá bóng sân 7 người phổ biến nhưng cực kỳ hiệu quả

Ngoài bóng đá 11 người chúng ta còn có các loại hình bóng đá khác như bóng đá 5 người, 7 người, 9 người. Mỗi loại hình sẽ có những đặc trưng và kỹ thuật đá bóng khác nhau. Cùng tìm hiểu kỹ thuật đá bóng sân 7 người phổ biến nhưng rất hiệu quả.

1. Định nghĩa bóng đá 7 người

Bóng đá 7 người chỉ là một phiên bản thu nhỏ của bóng đá 11 người. Loại hình bóng đá này cũng có đầy đủ các vị trí như thủ môn, hậu vệ, tiền vệ, tiền đạo.

 

Do chưa có giải đấu quốc tế cho bóng đá 7 người nên luật áp dụng cho hình thức thi đấu này cũng chính là luật bóng đá 11 người. Tuy nhiên, vì vẫn có những đặc trưng riêng nên kỹ thuật đá bóng sân 7 người vẫn có những sự khác biệt so với bóng đá 11 người.

Định nghĩa bóng đá 7 người

Định nghĩa bóng đá 7 người

Xem thêm:

Kỹ thuật qua người trong bóng đá đơn giản và hiệu quả nhất

Tiêu chuẩn sân bóng chuyền thi đấu quốc tế

2. Nguyên tắc đá bóng sân 7 người

Nguyên tắc đá bóng sân 7 người là phải tuân thủ việc đảm bảo được tất cả các vị trí đều không bị bỏ trống. Các vị trí thi đấu phải được sắp xếp hợp lý với kỹ thuật đá bóng của cầu thủ, tuân thủ chiến thuật thi đấu. Cách hiệu quả nhất là thử nghiệm nhiều cách đá để tìm ra được các chiến – kỹ thuật phù hợp với từng đội hình của đội nhà.

Nguyên tắc đá bóng sân 7 người

Nguyên tắc đá bóng sân 7 người

3. Kỹ thuật đá bóng sân 7 người

Kỹ thuật phòng ngự trong bóng đá sân 7 người

Phòng ngự chặt chính là yếu tố then chốt để giành chiến thắng trong một trận đấu bóng đá. Bởi cho dùng hàng công có thi đấu tốt nhưng phòng thủ không chặt khiến đội nhà liên tiếp phải nhận những bàn thua thì mọi công sức của hàng công đều vô ích.

Kỹ thuật phòng ngự phổ biến trong bóng đá 7 người thường được các HLV áp dụng là sử dụng các đội hình chiến thuật 2-1-2-1 hay 2-3-1. Các cầu thủ mặc dù được phân công thi đấu tại các vị trí khác nhau cũng phải đảm bảo khả năng di chuyển linh hoạt giữa các vai trò.

Kỹ thuật phòng ngự trong bóng đá sân 7 người

Kỹ thuật phòng ngự trong bóng đá sân 7 người

Kỹ thuật phản công trong bóng đá sân 7 người

Khi đã đảm bảo phòng ngự tốt thì việc phản công, ghi bàn là cách bắt buộc để giành chiến thắng. Trong bóng đá 7 người, kỹ thuật tấn công đòi hỏi sự phối hợp linh hoạt, chính xác giữa các cầu thủ.

Các sơ đồ chiến thuật được sử dụng phổ biến là 2-3-1, 1-1-3-1, 3-2-1.

– Trong sơ đồ 3-2-1 đòi hỏi hậu vệ và tiền đạo phải có kỹ năng chơi bóng tốt.

– Sơ đồ 1-1-3-1 là sơ đồ tấn công, đòi hỏi kỹ thuật phản công của toàn đội phải nhanh gọn.

– Sơ đồ 3-2-1 thiên về phòng ngự. Để có thể giành chiến thắng đòi hỏi kỹ thuật phản công, ghi bàn của cầu thủ phải cực sắc bén. Các hậu vệ cánh phải có khả năng chơi cả vị trí hậu vệ và tiền vệ cánh.

Kỹ thuật bắt bóng trong bóng đá sân 7 người

Thủ môn là chốt cuối cùng chặn đối phương ghi được bàn thắng. Kỹ thuật đá bóng sân 7 người đòi hỏi thủ môn ngoài kỹ thuật bắt bóng tốt cũng phải sở hữu những tố chất sau:

– Lòng can đảm: Yêu cầu tuyệt đối dành cho thủ môn là không sợ bóng.

– Tập trung cao độ: Luôn tập trung thi đấu, theo sát diễn biến của bóng, đảm bảo bắt đúng nhịp và đón đúng hướng bóng. Kết hợp với kỹ thuật chơi bóng bằng chân và phát bóng tốt thì hiệu quả thi đấu của thủ môn là rất cao.

– Chọn vị trí: Chọn đúng vị trí đón bóng đảm bảo việc bắt bóng chính xác hơn.

Kỹ thuật chạy chỗ trong bóng đá sân 7 người

Bóng đá 7 người yêu cầu các cầu thủ phải biết chạy chỗ, bọc lót tốt cho nhau. Cách chạy chỗ trong bóng đá 7 người gồm có:

– Kỹ thuật chạy chỗ: Chạy thường, chạy vòng, chạy giật lùi, chạy ziczac,…

– Khi chạy chỗ cầu thủ cần dồn trọng tâm xuống thấp, chạy bước ngắn, đánh tay rộng sang ngang nhiều hơn so với VĐV điền kinh.

– Chạy chỗ giật lùi, chạy chỗ nghiêng phải phối hợp thoải mái, không gò bó. Bóng đá 7 người không đòi hỏi động tác này phải nhanh và gây bất ngờ.

Kỹ thuật chạy chỗ trong bóng đá sân 7 người

Kỹ thuật chạy chỗ trong bóng đá sân 7 người

Kỹ thuật qua người trong bóng đá sân 7 người

Kỹ thuật qua người rất quan trọng trong bóng đá. Những kỹ thuật qua người thường được sử dụng trong bóng đá 7 người gồm có:

– Kỹ thuật qua người bằng cả 2 chân.

– Kỹ thuật xoay qua người của Zidane.

– Kỹ thuật Mathews và đảo ngược Mathews.

– Kỹ thuật Step-over.

– Kỹ thuật Roll-overs và đảo ngược Roll-overs.

Kỹ thuật đá thòng trong bóng đá sân 7 người

Thực hiện đá thòng đòi hỏi cầu thủ phải có cảm giác bóng, chọn vị trí tốt. Bên cạnh đó còn phải sở hữu kỹ thuật cầm bóng, bọc lót cho đồng đội tốt để tạo áp lực lên đối thủ.

Kỹ năng đá thòng trong bóng đá 7 người gồm có:

– Chống đánh đầu: Hậu vệ sắp xếp đội hình chống bóng bổng hiệu quả. 1 hậu vệ chặn đường tạt bóng, 1 hậu vệ bít góc khung thành, 1 hậu vệ lao lên cắt bóng đánh đầu.

– Kỹ thuật qua người 1 đối 1: Hậu vệ di chuyển nhanh đến vị trí cầu thủ đối phương để cướp bóng. Không lao thẳng vào đối phương, khống chế khoảng cách 1m, giữ chân đối thủ đến khi có thời cơ tiếp bóng.

Kỹ thuật chơi vị trí hậu vệ cánh sân 7 người

Trong bóng đá 7 người, các hậu vệ cánh sẽ thực hiện những pha xoạc, cắt bóng, tranh cướp, tắc, cắt đường chuyền bóng của đối phương. Vì vậy các hậu vệ cánh cần phải có thể lực thật tốt. Đồng thời những cầu thủ này cũng phải thành thạo những kỹ thuật sau:

– Kỹ thuật tranh bóng để giành phần thắng trong những pha tranh chấp bóng.

– Kỹ thuật chuồi bóng để truy cản cầu thủ đối phương tấn công. Sử dụng kỹ thuật này không tốt rất dễ bị phạm lỗi. Vì vậy cầu thủ nên chọn vị trí chuồi bóng song song hoặc trước mặt đối phương. Sau đó dùng lực đưa chân chạy theo và vòng lên truy cản phía trước đối thủ, tránh bị phạt lỗi.

– Kỹ thuật kèm người, ngăn cản cầu thủ đối phương ghi bàn. Áp sát thật nhanh, tiếp cận cầu thủ đang tấn công bằng các đường chạy ngắn. Giảm tốc độ khi đã xác định được góc phòng ngự. Tư thế kèm người gồm có trọng tâm, bằng mũi chân và di chuyển 2 bên.

– Kỹ thuật 1 đối 1 để ngăn cản đối phương tấn công. Tuyệt đối không lao thẳng vào đối thủ, tránh bị qua mặt. Thay vào đó, các hậu vệ cánh phải tiến đến trước mặt khiến đối phương phải di chuyển ra phía sau mình.

Kỹ thuật chơi vị trí hậu vệ cánh sân 7 người

Kỹ thuật chơi vị trí hậu vệ cánh sân 7 người

Kỹ thuật chơi vị trí tiền vệ trung tâm sân 7 người

Các tiền vệ trung tâm sân 7 người có nhiệm vụ phong tỏa khu vực giữa sân. Vừa có thể tham gia tấn công, vừa có thể lùi về hỗ trợ phòng ngự.

Một tiền vệ trung tâm trong bóng đá 7 người phải đảm bảo các yếu tố sau:

– Thể chất: Phạm vi hoạt động của tiền vệ trung tâm rất rộng, đòi hỏi cầu thủ này phải có thể lực tốt, bền bỉ, dẻo dai.

– Tư duy bóng đá sân 7: Tiền vệ trung tâm của bóng đá 7 người phải có tính kỷ luật cao, đảm bảo thực hiện tốt chiến thuật thi đấu đã được đề ra.

– Kỹ thuật đá giữa sân: Tiền vệ trung tâm bóng đá 7 người phải có kỹ thuật chuyền bóng tốt, có thể chuyền bóng bằng cả 2 chân, kỹ năng chơi bóng đa dạng.

4. Kết hợp đội hình

Sân bóng cho thi đấu bóng đá 7 người sẽ có tỷ lệ, diện tích mặt sân phù hợp với số lượng cầu thủ thi đấu. Việc tạo ra 1 đội hình kết hợp kỹ năng đá bóng của các cầu thủ một cách phù hợp là tiền đề cho đội bóng giành được chiến thắng. Do vậy sự chỉ huy và sắp xếp đội hình thi đấu là một khâu rất quan trọng.

Muốn phát huy tối đa sở trường của các cầu thủ cả đội việc sắp xếp đội hình phù hợp, khả năng chơi bóng ăn ý là những yếu tố quan trọng để tạo được lợi thế.

Kết hợp đội hình đá bóng sân 7 người

Kết hợp đội hình đá bóng sân 7 người

5. Các bài tập đá bóng sân 7 người

Các bài tập bóng đá sân 7 người nhằm đảm bảo các cầu thủ có thể duy trì thể lực tốt trong toàn bộ thời gian thi đấu. Đồng thời nâng cao kỹ năng chơi bóng của cầu thủ. cách hiệu quả nhất được áp dụng là thường xuyên luyện tập các bài tập đá phạt, bài tập dành riêng cho thủ môn.

Bên cạnh đó, các bài tập gánh tạ, tập dây chun luyện tập sức mạnh cho đùi và đầu gối rất hiệu quả. Hay các bài tập nâng cao kỹ thuật như tâng, vỗ, chuyền, rê dắt bóng… cũng phải được luyện tập thường xuyên.

Các bài tập đá bóng sân 7 người

Các bài tập đá bóng sân 7 người

Trên đây là kỹ thuật đá bóng sân 7 người phổ biến nhưng rất hiệu quả. Để thực hiện những kỹ thuật này thành công đòi hỏi các cầu thủ phải thường xuyên rèn luyện nâng cao các kỹ năng.

Chuyên mục
Bóng Đá

Cách sút bóng xoáy vòng cung hiểm hóc

Cách sút bóng xoáy không hề khó, không những thế hiệu quả lại cao. Bởi vậy các cầu thủ đều trang bị cho mình kỹ thuật sút bóng mạnh, xoáy khiến bóng đi hiểm hóc và khó đoán ý đồ. Cùng tìm hiểu và học trên lý thuyết cách sút bóng đỉnh cao này nhé.

1. Sơ lược về kỹ thuật đá bóng xoáy

Có thể thấy kỹ thuật này được khá nhiều các cầu thủ nổi tiếng trên thế giới sử dụng. Đặc biệt thường được thực hiện trong các pha sút phạt, khiến tăng khả năng tấn công, bỏ qua đối thủ và hiểm hóc khó lường. Nếu thực hiện nhuần nhuyễn kỹ thuật này, chắc chắn bạn sẽ có nhiều pha bóng đẹp mắt đến không ngờ.

Bóng đi xoáy thường bổng, mạnh và khó đoán do bóng đi theo đường vòng cung. Có thể thấy ở những pha bóng đi xoáy hiểm hóc mà Ronaldo hay Quang Hải đã thực hiện. Cùng tìm hiểu cách sút bóng xoáy trong bài viết.

Một pha đá bóng xoáy

Một pha đá bóng xoáy

Xem thêm:

Kích thước sân bóng đá ngoại hạng anh chuẩn FIFA

Kích thước sân bóng đá 7 người theo tiêu chuẩn VFF

2. Kỹ thuật sút bóng xoáy

Các động tác để thực hiện một pha bóng xoáy hoàn hảo:

– Chạy đà: Nếu hướng chạy đà của bạn hơi chéo so với hướng cầu môn khoảng 75 độ thì bóng sẽ đi xoáy và vượt khỏi tầm kiểm soát của thủ môn.

– Chân trụ: Nên đặt chân trụ ngang với trái bóng và hơi chếch ra ngoài so với cầu môn. Một cú bóng xoáy vòng cung vào cầu môn sẽ hiểm hóc hơn nhiều so với cú bóng xoáy thông thường.

– Vung chân: Chân vung chéo theo hướng bóng. Thời gian tiếp xúc giữa chân và bóng càng lâu thì bóng đi càng xoáy.

– Điểm chạm: Lưu ý điểm chạm của chân và điểm chạm bóng.

Điểm chạm chân có thể là má ngoài, má trong, mu bàn chân. Mỗi điểm chạm chân là một kỹ thuật và hiệu quả khác nhau. Điểm chạm bóng là điểm tiếp xúc với quả bóng, nên chạm bóng ở ⅔ quả sát với mặt sân để bóng bổng và mạnh.

Điểm chạm giữa chân và bóng

Điểm chạm giữa chân và bóng

3. Các cách sút bóng xoáy

Sút xoáy bằng má trong

Có thể nói cách sút này mang lại hiệu quả khá cao, vì thế luôn được sử dụng nhiều. Trước khi thực hiện pha sút bóng cần xác định đích đến của bóng, tư thế vung chân, tay, sút và tư thế của chân sút, chân trụ.

Thực hiện:

– Lấy đà từ 3-5 bước. Dùng chân không thuận làm chân trụ, đặt song song và cách bóng khoảng 20cm – 25cm.

– Chân sút cuộn từ phía sau ra, lực mạnh, người đổ về phía trước.

– Tay phía chân trụ có thể vung cao ngang vai, tay kia thả tự do.

– Lòng bàn chân là điểm tiếp xúc bóng.

Sút bóng xoáy bằng má trong

Sút bóng xoáy bằng má trong

Sút bóng xoáy bằng má ngoài

Với cách sút này bóng sẽ đi rất căng và mạnh. Tuy nhiên khó thực hiện và độ chính xác thấp. Động tác thực hiện tương tự dùng má trong chân, nhưng sẽ dùng má ngoài chân để tiếp xúc với bóng.

Sút bóng xoáy bằng má trong

Sút bóng xoáy bằng má ngoài

Sút xoáy bằng mu bàn chân

Đây cũng là cách khiến bóng đi xoáy, tuy nhiên so với 2 cách sút trên thì bóng sẽ không có độ xoáy bằng. Muốn trái bóng hướng tới đâu thì mũi chân sẽ hướng tới đó. Chân hơi chéo và bóng nên có độ cao ngang ngực.

4. Một số lưu ý trong cách sút bóng xoáy

Một số lưu ý bạn cần nắm khi thực hiện các động tác sút bóng xoáy:

– Bóng đi càng xa mũi chân, thời gian tiếp xúc giữa chân với bóng càng lâu thì bóng càng xoáy.

– Điểm tiếp xúc với bóng ở giữa quả bóng thì bóng sẽ khó đi bổng và xoáy.

– Muốn có một pha bóng để đời, dù là thần tượng của bạn đi nữa cũng phải luyện tập nhuần nhuyễn mới thành. Vì thế thành công nằm ở sự nỗ lực của bạn.

Thực hiện sút bóng nhiều lần để nhuần nhuyễn

Thực hiện sút bóng nhiều lần để nhuần nhuyễn

Trên đây là hướng dẫn chi tiết cách sút bóng xoáy, hy vọng bạn có thêm bài học bổ ích và sớm chinh phục được bộ môn thể thao vua mà mình đam mê.

Chuyên mục
Bóng Đá

Kỹ thuật qua người trong bóng đá đơn giản và hiệu quả nhất

Kỹ thuật qua người trong bóng đá là những kỹ năng giúp bạn vượt qua mọi đối thủ, giành ưu thế hoặc ghi bàn thắng cho đội bóng. Đây là những kỹ năng không thể thiếu đối với bất kỳ cầu thủ nào. cùng tìm hiểu những skill qua người đơn giản và hiệu quả trong bài viết dưới đây.

1. Những kỹ thuật qua người trong bóng đá

Poke & Run

Kỹ thuật qua người trong bóng đá này thực hiện đơn giản nhưng mang lại hiệu quả rất cao. Cầu thủ chỉ cần chạm nhẹ mũi giày vào bóng, chạy qua đối thủ và lấy bóng phía sau người họ.

Để qua người bằng cách này cầu thủ phải tính toán được khoảng cách giữa mình và đối thủ và khoảng trống phía sau họ. Cách này khó thực hiện khi khoảng cách và khoảng trống hẹp.

Kỹ thuật qua người trong bóng đá Poke & Run

Kỹ thuật qua người trong bóng đá Poke & Run

Xem thêm:

Tiêu chuẩn sân bóng chuyền thi đấu quốc tế

Kích thước sân bóng đá ngoại hạng anh chuẩn FIFA

Shoulder & Panna

Đánh lừa cầu thủ đối phương sang 1 hướng, sau đó xỏ háng và chạy vòng ra sau để lấy bóng. Cách này không áp dụng được khi khoảng cách giữa bạn và đối phương quá gần, khi đó bóng sẽ vượt qua đối thủ nhưng bạn thì bị họ cản lại. Nếu khoảng trống phía sau đối phương quá nhỏ cũng khiến bóng dễ dàng rơi vào chân 1 cầu thủ khác của đội bạn hoặc vượt ra ngoài biên.

Double Stepover 

Cầu thủ dùng 1 chân đảo quanh bóng 2 lần để hậu vệ không thể đoán đúng hướng di chuyển của bạn. Qua đó bạn sẽ tạo được cho mình 1 khoảng trống ngay khi họ đi sai hướng. Kỹ thuật qua người đơn giản trong bóng đá này thường được Gerard Deulofeu sử dụng.

The Chop

Bạn đưa cánh tay lên để đánh lừa cầu thủ đối phương, cắt bóng về phía sau chân không thuận. Sau đó dùng má trong của chân thuận chặt bóng ra sau chân trụ. Cách này khiến hậu vệ đối phương bị chặn tầm nhìn tới bóng bởi bị cơ thể bạn chắn lại. Cách qua người này thường được sử dụng khi đối phương chơi bóng một cách quyết liệt.

Cruyff Turn

Đây là kỹ thuật qua người đơn giản trong bóng đá nhưng lại rất hiệu quả khi bạn đang bị đối phương đeo bám chặt. Dùng má trong của chân hãm bóng sau đó dùng chân trụ nhanh chóng đổi hướng khiến đối phương bị bất ngờ. Cuối cùng bạn có thể chuyền bóng hoặc dẫn bóng vượt lên ngay sau đó.

The Roll

Dùng giày miết qua khiến bóng lăn nhanh nhất có thể. Đánh lừa đối thủ bằng chân còn lại. Sau đó đỡ hoặc chuyền bóng sang cho đồng đội. Chỉ thực hiện kỹ thuật này khi đang có khoảng cách an toàn với đối thủ. Đồng thời phải khiến đối thủ phán đoán sai phương hướng của bạn bằng cách thực hiện nhanh và dứt khoát nhất có thể.

Fake Shot (Giả sút)

Cách này được rất nhiều các cầu thủ nổi tiếng lẫn không nổi tiếng sử dụng bởi hiệu quả rất cao của nó. Cách thực hiện rất đơn giản, chuyển sang khống chế bóng bằng chân thuận, làm động tác giả như muốn sút rồi cắt bóng sang hướng ngược lại.

Có 1 mẹo rất hay để thực hiện skill hiệu quả. Bạn giơ cánh tay lên để đối phương hiểu lầm bạn muốn sút bóng. Nhanh chóng chuyển hướng và cắt bóng sang phía ngược lại.

Vì phải đưa cánh tay lên để giữ thăng bằng nên bạn phải diễn thật tốt mới có thể đánh lạc hướng đối phương hiệu quả.

Elastico (Kỹ thuật qua người thường được sử dụng bởi Ronaldo)

Dùng má ngoài của chân chạm bóng. Tiếp tục dùng má trong của chân để khống chế bóng. Ở bước thứ 2 này cần phải giữ được sự liền mạch với bóng chỉ trong 1 chạm. Cuối cùng thực hiện đẩy bóng ra bằng má ngoài sát ngón út, nhanh chóng chuyển đổi liền mạch và móc lại bóng bằng má trong.

Để thực hiện skill này bạn phải giữ vững sự liền mạch giữa bóng với chân. Cách này sẽ khiến đối phương bị mất thăng bằng. Sau đó bạn đổ người về trước và tăng tốc là có thể vượt qua họ.

Step Over

Đây là kỹ thuật qua người có hiệu quả cao và vô cùng phổ biến. Thực hiện kỹ năng này bằng 2 bước:

– Đánh lừa đối phương bằng cách dùng chân không thuận đảo bóng và nhún vai.

– Dùng chân thuận đi theo hướng ngược lại khiến đối thủ không theo kịp.

Thực hiện kỹ thuật này một cách liền mạch mới mang lại hiệu quả như mong muốn. Do đó bạn phải đổi hướng bóng ngay sau khi nhún vai khiến đối thủ bất ngờ và di chuyển theo hướng bạn muốn.

The Matthews (Má trong – má ngoài)

Chạm bóng thật nhanh trong 2 lần liên tiếp. Lần đầu chạm bóng bằng má trong, tại điểm tiếp giáp với ngón cái khiến đối phương tưởng rằng bạn cắt bóng vào trong. Sau đó nhanh chóng làm động tác giả hạ vai, khống chế bóng bằng má ngoài của chân và cắt bóng theo hướng ngược lại.

Luyện tập skill này bằng 1 cái cột, lặp đi lặp lại các động tác cho đến khi thành thạo. Hiệu quả hơn khi luyện tập cùng với 1 cầu thủ khác.

Touch Stepover (Chạm rồi đảo chân)

Touch Stepover là một skill được phát triển từ skill The Matthews. Hậu vệ sẽ dễ dàng bắt bài nếu bạn đã từng thực hiện skill The Matthews. Vì vậy 1 biến tấu của The Matthews sẽ khiến đối phương bất ngờ, lúng túng và để bị qua người.

Đảo bóng bằng má trong chân phải, làm động tác giả như sẽ tiếp tục thực hiện chạm bóng bằng má ngoài. Sau đó đảo chân vòng qua bóng và đưa bóng sang hướng khác.

Khi đảo chân phải hạ vai và đầu gối xuống thấp khi đảo chân. Sau khi đã đánh lạc hướng đối thủ phải nhanh chóng đổi hướng và qua người.

Độ khó của kỹ thuật này cao hơn kỹ thuật The Matthews nên cần phải rèn luyện chăm chỉ mới có thể sử dụng thành thạo.

2. Kỹ thuật qua người của các cầu thủ siêu sao

Kỹ thuật qua người trong bóng đá của Messi

Messi là một trong những huyền thoại bóng đá. Kỹ thuật qua người của anh hiệu quả đến mức 1 mình anh có thể vượt qua được 4, 5 hậu vệ đối thủ. Theo dõi video dưới đây để học hỏi kỹ thuật qua người của Messi:

Kỹ thuật qua người của Ronaldo

Về mức độ sử dụng khéo léo các kỹ thuật qua người trong bóng đá, CR7 chắc chắn không hề thua kém Messi. Theo dõi video dưới đây để học hỏi cách qua người hiệu quả của cầu thủ này:

Kỹ thuật xoay qua người của Zidane

Zidane không chỉ đã từng là một ngôi sao bóng đá của Pháp. Ông còn rất thành công trong vai trò HLV khi giúp Juventus và Real Madrid giành được nhiều danh hiệu quốc gia và châu Âu. Ông cũng rất nổi tiếng với kỹ thuật xoay qua người cực kỳ hiệu quả. Xem video dưới đây để biết ngôi sao bóng đá này đã qua người như thế nào.

Trên đây chúng tôi đã giới thiệu với các bạn những kỹ thuật qua người trong bóng đá đơn giản, hiệu quả. Đồng thời cũng giới thiệu các qua người của một số ngôi sao bóng đá nổi tiếng là những tay săn bàn giỏi. Mong rằng những thông tin trong bài viết mang lại cho bạn những kiến thức bổ ích. Cảm ơn các bạn đã quan tâm theo dõi!