Đi leo núi nên mặc gì?

Đi leo núi nên mặc gì? Lựa chọn trang phục phù hợp cho buổi trekking của bạn thực sự cần thiết. Một bộ đồ thoải mái giúp bạn leo núi dễ dàng và chinh phục tốt hơn. Cùng tham khảo những nguyên tắc chọn đồ khi đi leo núi bạn cần biết nhé.

Trước khi chọn đồ leo núi cần chú ý?

Thời gian cho chuyến hành trình

Trước khi bắt đầu chuyến hành trình, bạn cần lên kế hoạch và chuẩn bị chi tiết chu đáo. Đặc biệt nếu mục đích của bạn là chinh phục các ngọn núi có độ cao lớn. Đối với những chuyến đi đơn giản và ngắn ngày, bạn dễ dàng lựa chọn được thời điểm phù hợp.

Bạn cần chú ý đến vấn đề thời gian cho chuyến trekking của mình. Bởi vì yếu tố này ảnh hưởng 50-60% chất lượng chuyến đi. Hạn chế leo núi vào mùa mưa, đường trơn trượt, xuất hiện nhiều muỗi vắt. Từ đó hạn chế tốc độ di chuyển của bạn.

Một yếu tố khác bạn cũng cần lưu tâm đó là về độ dài, địa hình và tuyến đường leo,…Nhằm xác định thời gian phù hợp nhất theo mục đích ban đầu.

Địa điểm

Tại Việt Nam, 3/4 diện tích nước ta là đồi núi, do đó không có khó để bạn lựa chọn được ngọn núi trekking đẹp và dễ leo. Bạn lựa chọn địa điểm dựa theo mục đích, tình trạng thể chất và quỹ thời gian vốn có. Đồng thời chú ý đến địa hình, độ cao, vị trí và thời tiết.

Lưu ý trước khi leo núi

Lưu ý trước khi leo núi

Đi leo núi nên mặc gì?

Yếu tố hàng đầu khi lựa chọn trang phục đi leo núi đó chính là sự thoải mái. Bên cạnh đó vẫn đảm bảo được sự vận động, di chuyển dễ dàng. Nên mặc những loại quần có độ co giãn, chắc chắn thay vì những mẫu quần jeans, quần bó khó chịu. Ưu tiên các mẫu trang phục nhiều lớp nhằm thích ứng sự thay đổi.

Tránh mặc áo cotton đặc biệt nếu leo núi vào mùa mưa. Bởi lẽ bạn sẽ dễ bị cảm lạnh do chất vải này có khả năng giữ nước cao. Giữ ấm cơ thể khi đi sâu vào những khu rừng nguyên sinh nhiệt độ thấp bằng cách mang theo áo ấm. Hoặc phòng tránh việc thời tiết thay đổi nóng lạnh.

Áo mưa là vật dụng không thể thiếu khi đi leo núi nên mặc gì. Bảo vệ đầu của bạn khỏi ánh nắng bằng một chiếc mũ lưỡi trai nhỏ gọn hoặc mũ tròn vành. Một đôi giày chắc chắn, độ bền cao để bảo vệ và nâng đỡ đôi chân bạn trên chặng đường chinh phục đỉnh núi.

Bạn có thể chuẩn bị thêm găng tay có gai cao su, bọc cổ chân, gối và gậy leo núi. Những vật dụng này sẽ giúp ích cho bạn leo núi dễ dàng hơn. Bạn cần sắp xếp kế hoạch cho những bộ đồ cần thiết của mình để mang theo đầy đủ nhất.

Xem thêm:

Đi leo núi cần chuẩn bị những gì? Và những lưu ý khi đi leo núi

Tổng hợp top những địa điểm leo núi nhân tạo TPHCM và Hà Nội

Đi leo núi nên mặc gì?Đi leo núi nên mặc gì?

Đặc tính của vải

– Tính hút ẩm: Thuộc tính này giúp thấm hút mồ hôi trên cơ thể và có khả năng khô nhanh. Từ đó không khiến bạn cảm thấy ướt lạnh khi đổ mồ hôi.

– Tính cách nhiệt: Khả năng cách nhiệt nhằm giữ ấm cho cơ thể của bạn khi nhiệt độ giảm xuống.

– Tính chống nước và gió: Thuộc tính đóng vai trò quan trọng giúp bạn không bị nước mưa thấm vào cơ thể gây cảm lạnh. Đồng thời chắn gió lạnh khi trời nổi gió mạnh. Tuy nhiên áo khoác chỉ có thể chống chọi thời tiết ở một mức độ nào đó.

– Tính thoáng mát: Các lớp vải cần có tính chất thoáng khi để giúp quần áo tỏa nhiệt tốt và nhanh khô hơn.

– Tính chống nắng: Da của bạn sẽ được bảo vệ bởi các tia tử ngoại từ ánh mặt trời khi chọn trang phục có chủ số bảo vệ tia cực tím.

Các loại vải phù hợp khi leo núi

Vải Cotton

Đi leo núi nên mặc gì, bạn cần lựa chọn loại vải phù hợp nhất và vải cotton là ưu tiên hàng đầu. Được sản xuất từ chất liệu thiên nhiên có độ mềm mịn cao. Vải có khả năng co giãn tốt và không gây kích ứng da người mặc.

Bên cạnh đó vải cotton còn có tính năng giảm nhiệt, thấm hút mồ hôi, độ bền cao và nhanh khô. Đem đến sự thoải mái tốt nhất khi đi leo núi.

Vải Cotton

Vải Cotton

Vải Kaki

Vải kaki được làm từ sợi tổng hợp dệt chéo hoặc cotton có độ bền cao. Tuy nhiên loại vải này dày và độ cứng cao nên thường sử dụng cho các mục đích khác.

Loại vải này được chia làm 2 loại gồm có vải không co giãn và co giãn tốt. Vải dễ giặt, ít nhăn và giữ màu lâu.

Vải Kaki

Vải Kaki

Vải jean

Năm 1873, vải jean được Jacob Davis và Levis Strauss khai sinh tại Ý. Đây là loại vải được dệt từ 2 sợi cùng màu, vải bông thô và làm hoàn toàn từ cotton. So với nhiều loại vải khác, vải jean có độ bền cao hơn và phù hợp với nhiều lứa tuổi.

Vải jeanVải jean

Vải Kate

Vải Kate có ưu điểm dễ giặt là, hút ẩm tốt và phẳng mịn. Loại vải có nguồn gốc xuất xứ từ nhiều quốc gia khác nhau. Vải Kate được làm từ chất liệu pholyester và cotton.

Vải KateVải Kate

Vải nỉ

Vải nỉ được bao phủ bởi lớp lông ngắn mềm mại, mượt và có độ ấm áp. Loại vải giữ ấm cơ thể rất tốt, ít thấm nước, dễ giặt và thoáng khí.

Vải nỉ

Vải len

Vải len chủ yếu được làm từ các loại lông động vật và giữ ấm cơ thể rất tốt. Tính chất vải len có khả năng hút ẩm tốt và không bị nhăn.

vải len

Vải len

Vải nilon

Vải nilon có độ bóng mượt cao, không bám bụi song không thấm hút mồ hôi và dẫn nhiệt kém.

Vải nilon

Vải nilon

Những vật dụng cá nhân khi đi leo núi

Đi leo núi nên mặc gì, bạn cần chú ý đến các yêu cầu chung về khả năng chống nước, chống xước, giữ ấm và thuận tiện…

Túi và balo

Một chiếc balo tốt cần đảm bảo các yếu tố về quai, dây, độ bền và chốt nhựa chắc chắn, an toàn. Nên sử dụng các loại balo chuyên dùng khi đi leo núi. Trọng lượng balo bao gồm cả đồ dùng chỉ nên trong khoảng 5-6kg để tránh gây cồng kềnh cho chuyến hành trình.

Quần

Nên lựa chọn các kiểu quần có đai treo, đai chun để bó chặt vào người. Vải may quần là loại có độ co giãn tốt như cotton mang đến sự dễ chịu. Có thể sử dụng loại quần không thấm nước nhưng không nên sử dụng quần mưa gây bí hơi.

Trong trường hợp không có đường mòn sẵn, đường rập rạp và bạn phải băng rừng. Nên mặc loại quần co độ dày cao, ống quần túm lại để không bị vướng và tránh rắn cắn, gai đâm. Có thể mang kèm một quần dệt kim dày mặc khi ở trong lều trại.

Áo

Bạn nên mặc một áo lót cotton dệt kim và bên ngoài là áo cotton thường cho chuyến đi. Nên mặc nhiều áo để có thể cởi bỏ bớt khi không cần thiết. Không nên mặc áo dệt kim khi băng qua rừng và dùng thêm áo khoác dày và nhẹ để mặc khi nghỉ chân lâu.

Sử dụng thêm các bộ đồ phòng trườn hợp bị ngã hay bất cứ lý do nào khác cần thay.

Đồ lót

Lựa chọn đi leo núi nên mặc gì, bạn không thể bỏ qua đồ lót để thay ra sau một ngày dài. Bạn nên dùng các loại đồ lót dễ giặt, thấm mồ hôi, mỏng và nhanh khô. Lựa chọn áo ngực không có móc kim loại, ưu tiên loại bra ôm sát cơ thể.

Nếu là nam giới, nên chọn áo lót 3 lỗ có khả ăng thấm hút mồ hôi cực tốt. Đòng thời mang đến bạn sự thoải mái, dễ chịu và nhẹ nhàng.

Khăn quàng cổ

Sử dụng khăn quàng cổ làm từ cotton, có độ mỏng và giữ ấm cổ tốt đồng thời lau mồ hôi và ngăn ngừa côn trùng cắn. Bên cạnh đó khăn quàng cổ có thể dùng thay thế làm đồ băng vết thương khi cần thiết.

Vật dụng cá nhân leo núi

Vật dụng cá nhân leo núi

Những vật dụng khác cho chuyến hành trình

– Nước: Bạn sẽ cần khoảng 1,5-2 lít/ngày (3-4 chai size trung bình) và nên uống theo kiểu từng ngụm một và ngậm trong miệng cho nước tưới xuống họng từ từ.

– Đồ ăn: Ưu tiên các loại đồ ăn vặt như các loại hạt, socola, trái cây sấy,.. để giảm bớt trọng lượng balo

– Thuốc: Không thể không mang các dụng cụ y tế, thuốc bôi côn trùng và thuốc cá nhân khi leo núi.

– Mang giấy tờ tùy thân đầy đủ.

– Xe luôn đầy bình xăng.

– Đầy đủ các vật dụng điện tử như sạc dự phòng, đèn pin, bình xịt côn trùng,…

– Mang theo máy ảnh để chụp lại những khoảnh khắc thú vị trong chuyến đi.

– Túi ngủ, lều bạt.

– La bàn, bản đồ để xác định phương hướng.

– Bảo vệ môi trường rừng.

Vật dụng khi leo núi

Vật dụng khi leo núi

Đi leo núi nên mặc gì, bạn cần chú ý đến vấn đề thoải mái đầu tiên và quan trọng nhất. Hy vọng sau bài viết này bạn sẽ dễ dàng lựa chọn được trang phục phù hợp cho chuyến hành trình.